尊敬的学员及家长朋友们：
北京汉都跆拳道朝阳区定福庄分馆现正式启动第二期体育单招专项培训课程的报名工作。作为专注于竞技体育人才培养的专业机构，我们致力于为有志于通过体育单招路径升学的青少年提供系统、高效、科学的训练与辅导。
一、 核心优势与特色
- 精准的升学导向： 课程体系紧密围绕全国普通高校运动训练、武术与民族传统体育专业单独招生考试（体育单招）的考试大纲与评分标准设计，目标明确，直击考点。
- 专业的教练团队： 由具备丰富教学经验、曾执教或毕业于专业体育院校的资深教练及退役运动员领衔，确保训练的专业性与前沿性。
- 科学的训练体系： 结合运动员生理、心理发展规律，制定个性化的训练计划。课程涵盖跆拳道专项技术（腿法、品势、实战）、身体素质（速度、力量、耐力、柔韧、灵敏）以及体育单招文化课备考策略指导。
- 完善的训练设施： 分馆配备标准跆拳道训练场地、专业体能训练器械及安全保障设备，为学员提供一流的训练环境。
- 成功的升学案例： 依托总馆及过往培训经验，已助力众多学员成功考入心仪的体育类高等院校，积累了宝贵的备考与应考经验。
二、 培训内容概要
- 专项技术提升： 针对体育单招跆拳道项目考试要求，精进基本腿法、组合技术、特技击破、品势（太极一章至八章及指定品势）以及实战战术应用。
- 身体素质强化： 系统进行体能训练，重点提升100米、立定跳远、原地推铅球等体育统考素质项目成绩，并加强专项所需的力量、爆发力与耐力。
- 应试能力培养： 模拟考试环境，进行全真模拟测试，帮助学员熟悉考试流程，调整临场心态，掌握得分技巧。
- 备考规划辅导： 为学员提供个性化的学业与训练时间规划建议，并分享文化课（语文、数学、英语、政治）复习资源与策略。
三、 招生对象
- 具备一定跆拳道训练基础，目标报考高等院校运动训练、武术与民族传统体育专业的高中生（含应届及往届）。
- 身体健康，符合体育单招报考条件，有志于通过体育特长升学的青少年运动员。
四、 报名与咨询
第二期培训课程名额有限，为确保训练质量，将采取小班制教学。即日起开始接受报名，报满即止。
报名方式：
1. 现场报名：请前往北京汉都跆拳道朝阳区定福庄分馆前台进行咨询与登记。
2. 电话预约：可通过官方咨询电话了解详情并预留名额。
我们诚挚邀请怀揣体育梦想的学子加入汉都定福庄分馆的大家庭。在这里，我们将以专业的训练、严谨的态度和全方位的支持，助您在体育单招的道路上稳步前行，迈向理想的高等学府，成就精彩体育人生！
北京汉都跆拳道——专注培养，助您单招夺魁！
